O QUE É MEDO???

Medo é o sentimento de ser intimidado ou levado a sentirse
inseguro a respeito de uma situação, emoção ou um objeto.
É uma coisa pessoal: aquilo que assusta uma pessoa pode ser
indiferente para outra. Existem pessoas que têm tanto medo de
espaços abertos que não saem de suas casas; e outras que ficam
tão atônitas com seu próprio potencial que passam a vida inteira
desanimadas e derrotadas. Algumas pessoas têm medo de
pensar em pegar o trem para o trabalho; outras tremem diante
da tarefa de organizar uma festa; e algumas pessoas têm tanto
medo de bananas que nem podem olhar para elas. Medos como
esses são evitáveis até certo ponto; porém, uma vez que você
esteja com medo de alguma coisa, é surpreendente a freqüência
com a qual ela irá aparecer na sua vida.
Qualquer que seja a forma do medo, não são o evento, a situação
ou o objeto que constituem o verdadeiro problema: é a
maneira pela qual nós o sentimos. Tome o exemplo de uma pessoa
que está prestes a fazer um salto com pára-quedas: embora
possa parecer uma coisa arriscada, acredite, não é o ato de se
inclinar para fora do avião e saltar no ar que causa o medo. O
que faz uma pessoa entrar em pânico, tremer e perder o sono
durante semanas é pensar sobre o que poderá acontecer. O que
acontecerá se o pára-quedas não abrir? E se eu quebrar as pernas
quando chegar ao chão? E se um pássaro bater no meu cordame?
E se eu chegar lá em cima e não conseguir saltar? O que os outros
irão pensar de mim? E se? E se? E se? Assim, o primeiro passo
na compreensão do medo é aceitar que todos os medos surgem
devido a preocupações a respeito do que poderá acontecer em
conseqüência do evento e não o evento em si.
>>ENTÃO NÃO SE PRUCUPE E ENCARE SEU MEDO...
NÓ DO BLACK SATANIC ENCINAMOS COMO AS PESSOAS DEVEM ENCARAR OS SEUS MEDOS ENFRENTANDO-OS...